Mae bwyd pwff yn fwyd rhydd neu grensiog wedi'i wneud o rawnfwydydd, tatws, ffa, ffrwythau a llysiau neu hadau cnau, ac ati, trwy bobi, ffrio, allwthio, microdon a phrosesau pwffio eraill.Yn gyffredinol, mae gan y math hwn o fwyd lawer o olew a braster, ac mae'r bwyd yn cael ei ocsidio'n hawdd ...
Darllen mwy